Deutsche Zeitschrift für Sportmedizin
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Fokus: kurzkettige Fettsäuren

Wie beeinflusst Training das Darmmikrobiom?

Australische Mediziner haben in einer Längsschnittstudie untersucht, wie der Wechsel zwischen hochintensivem und moderatem Training verschiedene Marker der Darmgesundheit beeinflusst – und fanden deutliche Hinweise auf Veränderungen.

Outcomes und Wissensdefizite

Evidence-Map zeigt Lücken in der WB-EMS-Forschung für den Sport

Ganzkörper-Elektromyostimulation ist eine weit verbreitete Methode um die Leistung zu steigern, Verletzungen vorzubeugen oder die Erholung zu beschleunigen. Allerdings ist die Forschungslage zur Evidenz dieses Trainingsansatzes sehr heterogen. Forscher haben nun eine Übersicht über Outcomes und Wissenslücken erstellt.

Rehabilitation

Kernspinresonanz-Therapie als Bestandteil einer Kombinationstherapie im Profifußball

Zusammenfassung eines wissenschaftlichen Beitrags (Originalarbeit) aus der Deutschen Zeitschrift für Sportmedizin (DZSM) mit Link zum englischsprachigen Originalartikel und Downloadmöglichkeit als PDF.

Schultererkrankung

Frozen Shoulder – ein orthopädisches Phantom

Dass die Bezeichnung »eingefrorene Schulter« nicht übertrieben ist, weiß jeder, der schon einmal davon betroffen war. Und das sind viele, allein in Deutschland bis zu 4 Millionen Menschen. Ärzte und Physiotherapeuten sehen die Erkrankung regelmäßig, und doch ist sie eines der großen ungeklärten Rätsel der Orthopädie.

Evidenz-Check

Propriozeptives Training nach ACL-Rekonstruktion

Forscher haben die bisher uneinheitliche Datenlage bezüglich der Effekte von propriozeptivem Rehabilitationstraining nach ACL-Rekonstruktion im Rahmen einer systematischen Übersichtsarbeit mit Metaanalyse unter die Lupe genommen – mit eindeutigem Ergebnis.

Integration wissenschaftlicher Erkenntnisse in den Fußballalltag

Orthopädische Sportmedizin im Leistungs- und Nachwuchsfußball

Editorial (engl.) der Ausgabe 7/2025 der Deutschen Zeitschrift für Sportmedizin. Professor Welsch hebt darin die zentrale Bedeutung wissenschaftlicher Evidenz für die moderne Sportorthopädie am Beispiel des Fußballs hervor.

Molekulare Marker

Der Einfluss von Vitamin D, Bewegung und Omega-3-Fettsäuren auf das biologische Altern

Während Beobachtungsstudien und kleinere Pilotstudien darauf hindeuten, dass Vitamin D, Omega-3-Fettsäuren und Bewegung die biologische Alterung verlangsamen können, fehlten bislang größere klinische Studien, die solche Behandlungen untersuchten. Ein Forscherteam hat das jetzt nachgeholt.

Metabolreflexmechanismus

Atemmuskeltraining zur Performance-Steigerung?

Sportliche Leistung hängt unter anderem von einer optimalen Atmung ab. Da liegt die Annahme nahe, dass im speziellen Training der beteiligten Atemmuskulatur noch weiteres leistungssteigerndes Potenzial schlummert. Doch inwieweit kann gezieltes Atemmuskeltraining wirklich die Performance von Athleten verbessern?

Datenanalyse

Verletzungs- und Gesundheitsregister im deutschen Profifußball – Grundlage für Zusammenarbeit und Verbesserungen im medizinischen Mannschaftsservice

Zusammenfassung eines wissenschaftlichen Beitrags (Review) aus der Deutschen Zeitschrift für Sportmedizin (DZSM) mit Link zum englischsprachigen Originalartikel und Downloadmöglichkeit als PDF.

Rehabilitation

Die Effekte von Kinesiotapes auf Schmerz und Funktion

Kinesiotapes sind fester Bestandteil vieler sportmedizinischer Behandlungsansätze, vor allem bei Beschwerden im Bereich des vorderen Knies. Insbesondere beim patellofemoralen Schmerzsyndrom, das häufig bei jungen, aktiven Personen auftritt, werden die Tapes regelmäßig eingesetzt. Doch wirken sie tatsächlich?

Fatigue, Brain Fog, psychische Belastung

Langfristige Nachwirkungen von COVID-19 bei Sportlern

Selbst milde Verläufe einer Corona-Infektion können langfristige Auswirkungen auf die Belastungstoleranz haben. Das zeigen Daten aus einer großen Kohortenstudie. Besonders betroffen sind demnach Freizeitsportler und Eliteathletinnen.

Nahrungsergänzungsmittel

Auswirkungen einer 29-tägigen Beta-Alanin-Supplementierung auf die Kontraktilität und Erholung des Musculus Rectus Femoris

Zusammenfassung eines wissenschaftlichen Beitrags (Originalarbeit) aus der Deutschen Zeitschrift für Sportmedizin (DZSM) mit Link zum englischsprachigen Originalartikel und Downloadmöglichkeit als PDF.

Diagnostik

Muskuläre Trainingsanpassungen mit Quantensensoren messen

Bisher war es zur Messung von Muskelaktivität – etwa mittels Elektromyographie (EMG) – mindestens notwendig, auf der Haut Elektroden anzubringen. Deutsche Forscher haben nun ein auf Quantensensoren beruhendes System entwickelt, mit dem sich Muskelaktivität kontaktlos und hochpräzise erfassen lässt.

Sturzprävention

Senioren: Gezielte Maßnahmen senken Sturzrisiko beträchtlich

Etwa 20 bis 30 Prozent der über 65-Jährigen stürzen jährlich mindestens einmal, oft mit gravierenden Folgen. Eine Studie belegt nun, dass integrierte Präventionsprogramme in der Primärversorgung das Sturzrisiko älterer Menschen effektiv senken können – wenn bestimmte Bedingungen erfüllt sind.

Master-Athleten

Mögliche kardiovaskuläre Komplikationen bei Ausdauersportlern

Zusammenfassung eines wissenschaftlichen Beitrags (Fallbericht) aus der Deutschen Zeitschrift für Sportmedizin (DZSM) mit Link zum englischsprachigen Originalartikel und Downloadmöglichkeit als PDF.

Nutzen, Einsatzbereiche, Perspektiven

Was bringt kontinuierliches Glukosemonitoring im Sport?

Die kontinuierliche Glukosemessung wurde einst für Diabetiker entwickelt, um den Blutzuckerspiegel leichter kontrollieren und gefährliche Schwankungen verhindern zu können. Zunehmend wird die Technik jedoch auch von Nicht-Diabetikern und Sportlern genutzt. Aber was bringt die Technik für stoffwechselgesunde Menschen?

Koronare Herzkrankheit und Typ-2-Diabetes

Was bringen telemedizinisch unterstützte Lebensstilinterventionen?

Patienten mit koronarer Herzkrankheit und Typ-2-Diabetes weisen ein hohes Risiko für kardiovaskuläre Ereignisse auf. Wichtige Lebensstilmaßnahmen wie Bewegung und Ernährung sind dauerhaft aber oft schwer umzusetzen. Telemedizinische Ansätze könnten helfen. Über Chancen und Grenzen solcher Interventionen.

Expertenkonsensus

S2k-Leitlinie – Sportmedizinische Vorsorge­untersuchung der Deutschen Gesellschaft für Sportmedizin und Prävention e. V.

Eine Zusammenfassung der Kerninhalte der neuen deutschen Konsensusleitlinie zur sportmedizinischen Vorsorgeuntersuchung für gesunde Erwachsene. Ziel ist es, durch strukturierte Anamnese, körperliche Untersuchung und ggf. weiterführende Diagnostik Risikopersonen frühzeitig zu erkennen und die Sicherheit beim Sport zu erhöhen.

Plötzlicher Herztod

Ventrikuläre Arrhythmien durch Myokardfibrose?

Insbesondere bei älteren männlichen Athleten ist der sportbedingte plötzliche Herztod eine häufige Todesursache. Als Auslöser kommen unter anderem auch fibrotische Veränderungen des linken Ventrikels in Frage. Eine Studie hat jetzt diesen bislang wenig untersuchten Risikofaktor näher beleuchtet.

Schmerzverarbeitungsprozesse

Kann die Pain Reprocessing Therapy Rückenschmerzen lindern?

Die relativ neue Pain Reprocessing Therapy kombiniert mehrere bestehende evidenzbasierte Methoden zur Therapie von Rückenschmerzen. Im Zentrum steht der Versuch, chronische Schmerzen mittels mentalem Reframing für Betroffene neu zu besetzen. Eine Studie hat nun die Wirksamkeit des Ansatzes untersucht.

Medizintechnik

Potenziale von Mikronadel-Patches bei Sportverletzungen

Sportverletzungen verlangen nicht nur nach einer effektiven Akutbehandlung, sondern auch nach präziser Verlaufskontrolle. Mikronadel-Technologien rücken hierbei zunehmend in den Fokus der. Eine narrative Übersicht chinesischer Forscher hat sich jetzt speziell mit dem Potenzial von Mikronadel-Patches bei Sportverletzungen befasst.

Nervenkompressionssyndrom

Clunealnerven-Einklemmung als Ursache von LWS-Schmerzen

Schmerzen im unteren Rücken sind eine ebenso häufige wie unspezifische Diagnose. Neben degenerativen Veränderungen, muskulären Dysbalancen und Dysfunktionen des Iliosakralgelenks kann auch die Einklemmung der oberen Clunealnerven der Grund sein.

Systematischer Review

Ernährungsstrategien zur Reduktion gastrointestinaler Symptome bei Ausdauersportlern

Welche Ernährung ist am besten geeignet, die häufig in Belastungsphasen auftretenden gastrointestinalen Beschwerden wie Übelkeit, Blähungen oder Durchfall bei Ausdauerathleten zu reduzieren? Forscher haben die wichtigsten Strategien in einem systematischen Review identifiziert und bewertet.

Technologieentwicklung

Können Athleten ihre eigenen Technologielösungen entwerfen? Die Stimme des Athleten als Motor für Co-Design bei der Entwicklung und Implementierung von Sporttechnologie

Zusammenfassung (engl.) eines wissenschaftlichen Beitrags aus der Deutschen Zeitschrift für Sportmedizin (DZSM) mit Link zum englischsprachigen Originalartikel und Downloadmöglichkeit als PDF.

Polyphenole

Beerensaft plus Krafttraining günstig bei Prädiabetes

Polyphenole, wie sie in rotem Beerensaft vorkommen, scheinen in Kombination mit hochintensivem kombiniertem Kraft-/Ausdauertraining prädiabetische Parameter günstig beeinflussen, so das Ergebnis einer Studie der Deutschen Sporthochschule Köln.

Ultramarathon

Regenerationsmethoden und medizinische Probleme beim TransAlpineRun 2023

Zusammenfassung (engl.) eines wissenschaftlichen Beitrags (Originalarbeit) aus der Deutschen Zeitschrift für Sportmedizin (DZSM) mit Link zum englischsprachigen Originalartikel und Downloadmöglichkeit als PDF.