Deutsche Zeitschrift für Sportmedizin
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Empfehlungen

Return-to-Sports nach Verletzungen der unteren Extremität: Welche Tests sind geeignet?

Verletzungen der unteren Extremität gehören zu den häufigsten Ursachen für eine sportmedizinische Therapie. Aber welche Tests sind – angesichts fehlender einheitlich akzeptierter Kriterien – am Ende aussagekräftig genug hinsichtlich einer medizinischen Freigabe für einen Return-to-Sports? Eine Studie gibt Empfehlungen.

Neurostimulation

Nicht-invasive Hirnstimulation zur Performance-Steigerung?

Die transkranielle Elektro- und Magnetstimulation kann Sportler körperlich wie mental stärken. Das legt zumindest ein neuer Review nahe. Kraft, Ausdauer, Koordination und mentale Stabilität verbesserten sich in vielen Studien, doch ethische Bedenken bleiben.

Skelettmuskulatur

Trainingsart beinflusst epigenetische Anpassungen

Ausdauer- oder Krafttraining bewirken strukturelle und funktionelle Veränderungen der Skelettmuskulatur. Doch welche spezifischen Anpassungen auf Ebene von DNA-Methylierung, Transkriptom und Proteom ergeben sich durch verschiedene Trainingsformen?

Patientenmerkmale und Verletzungsdetails

Konservativ versorgte ACL-Ruptur: Wer wird später doch operiert?

Welche Personenmerkmale sind typisch für Patienten, die sich nach einer zunächst konservativ therapierten ACL-Ruptur doch noch operieren ließen? Eine norwegische Studie ist dem auf den Grund gegangen.

Diagnostik

Sprunggelenksfrakturen operieren? Gelenkspaltbreite als Entscheidungskriterium

Sprunggelenksfrakturen zählen zu den häufigsten Frakturen im Erwachsenenalter und können mit einer Verletzung des Deltabandes einhergehen, was eine operative Rekonstruktion indiziert. Eine aktuelle Studie zeigte nun, wie die Gelenkspaltbreite als Entscheidungskriterium für eine OP dienen kann.

Verletzungsprävention

Sportmotorische Leistungstests und ihr prognostischer Wert im Jugendsport

Zusammenfassung eines wissenschaftlichen Beitrags (Originalarbeit) aus der Deutschen Zeitschrift für Sportmedizin (DZSM) mit Link zum englischsprachigen Originalartikel und Downloadmöglichkeit als PDF.

Fokus: kurzkettige Fettsäuren

Wie beeinflusst Training das Darmmikrobiom?

Australische Mediziner haben in einer Längsschnittstudie untersucht, wie der Wechsel zwischen hochintensivem und moderatem Training verschiedene Marker der Darmgesundheit beeinflusst – und fanden deutliche Hinweise auf Veränderungen.

Tau-Akkumulation

Bewegung als potenzieller Schutzfaktor bei präklinischem Alzheimer

Alzheimer beginnt oft Jahrzehnte vor dem Auftreten erster Symptome. In dieser präklinischen Phase sammeln sich Amyloid-Beta-Plaques im Gehirn an, gefolgt von einer allmählichen Ausbreitung des Tau-Proteins. Eine Studie zeigt nun, wie sich Bewegung auf das Risiko eines klinischen Fortschreitens auswirkt.

Kombinationstherapie

Wirksame Linderung von Nackenschmerzen bei Kampfsportlern

Im Kampfsport sind akute Nackenschmerzen und Steifheit im Schulter-Nacken-Bereich häufig. Ein internationales Forschungsteam hat nun untersucht, ob eine Kombination aus manualtherapeutischer Behandlung und Dry Needling die Beschwerden effektiv lindern kann.

Ärztliche Kommunikation

Wie beeinflussen Diagnosebezeichnungen die Patientenwahrnehmung?

Wie wirken sich verschiedene Formen der Vermittlung medizinischer Diagnosen auf die Wahrnehmung der Patienten aus? Eine aktuelle Übersichtsarbeit hat dies für Erkrankungen des Bewegungsapparats analysiert und kam zu interessanten Ergebnissen.

Evidenz-Check

Propriozeptives Training nach ACL-Rekonstruktion

Forscher haben die bisher uneinheitliche Datenlage bezüglich der Effekte von propriozeptivem Rehabilitationstraining nach ACL-Rekonstruktion im Rahmen einer systematischen Übersichtsarbeit mit Metaanalyse unter die Lupe genommen – mit eindeutigem Ergebnis.

Hohes Überlastungsrisiko

Häufig chronische Schmerzen beim Handstand

Der Handstand feiert derzeit ein bemerkenswertes Comeback, ob in Yoga-Stunden, beim CrossFit oder unter Calisthenics-Fans. Doch er birgt biomechanisch eine große Herausforderung: Das Handgelenk wird zur tragenden Struktur und bekommt damit eine Rolle, für die es anatomisch nicht geschaffen ist.

Schultererkrankung

Frozen Shoulder – ein orthopädisches Phantom

Dass die Bezeichnung »eingefrorene Schulter« nicht übertrieben ist, weiß jeder, der schon einmal davon betroffen war. Und das sind viele, allein in Deutschland bis zu 4 Millionen Menschen. Ärzte und Physiotherapeuten sehen die Erkrankung regelmäßig, und doch ist sie eines der großen ungeklärten Rätsel der Orthopädie.

Outcomes und Wissensdefizite

Evidence-Map zeigt Lücken in der WB-EMS-Forschung für den Sport

Ganzkörper-Elektromyostimulation ist eine weit verbreitete Methode um die Leistung zu steigern, Verletzungen vorzubeugen oder die Erholung zu beschleunigen. Allerdings ist die Forschungslage zur Evidenz dieses Trainingsansatzes sehr heterogen. Forscher haben nun eine Übersicht über Outcomes und Wissenslücken erstellt.

Integration wissenschaftlicher Erkenntnisse in den Fußballalltag

Orthopädische Sportmedizin im Leistungs- und Nachwuchsfußball

Editorial (engl.) der Ausgabe 7/2025 der Deutschen Zeitschrift für Sportmedizin. Professor Welsch hebt darin die zentrale Bedeutung wissenschaftlicher Evidenz für die moderne Sportorthopädie am Beispiel des Fußballs hervor.

Molekulare Marker

Der Einfluss von Vitamin D, Bewegung und Omega-3-Fettsäuren auf das biologische Altern

Während Beobachtungsstudien und kleinere Pilotstudien darauf hindeuten, dass Vitamin D, Omega-3-Fettsäuren und Bewegung die biologische Alterung verlangsamen können, fehlten bislang größere klinische Studien, die solche Behandlungen untersuchten. Ein Forscherteam hat das jetzt nachgeholt.

Rehabilitation

Kernspinresonanz-Therapie als Bestandteil einer Kombinationstherapie im Profifußball

Zusammenfassung eines wissenschaftlichen Beitrags (Originalarbeit) aus der Deutschen Zeitschrift für Sportmedizin (DZSM) mit Link zum englischsprachigen Originalartikel und Downloadmöglichkeit als PDF.

Datenanalyse

Verletzungs- und Gesundheitsregister im deutschen Profifußball – Grundlage für Zusammenarbeit und Verbesserungen im medizinischen Mannschaftsservice

Zusammenfassung eines wissenschaftlichen Beitrags (Review) aus der Deutschen Zeitschrift für Sportmedizin (DZSM) mit Link zum englischsprachigen Originalartikel und Downloadmöglichkeit als PDF.

Metabolreflexmechanismus

Atemmuskeltraining zur Performance-Steigerung?

Sportliche Leistung hängt unter anderem von einer optimalen Atmung ab. Da liegt die Annahme nahe, dass im speziellen Training der beteiligten Atemmuskulatur noch weiteres leistungssteigerndes Potenzial schlummert. Doch inwieweit kann gezieltes Atemmuskeltraining wirklich die Performance von Athleten verbessern?

Diagnostik

Muskuläre Trainingsanpassungen mit Quantensensoren messen

Bisher war es zur Messung von Muskelaktivität – etwa mittels Elektromyographie (EMG) – mindestens notwendig, auf der Haut Elektroden anzubringen. Deutsche Forscher haben nun ein auf Quantensensoren beruhendes System entwickelt, mit dem sich Muskelaktivität kontaktlos und hochpräzise erfassen lässt.

Rehabilitation

Die Effekte von Kinesiotapes auf Schmerz und Funktion

Kinesiotapes sind fester Bestandteil vieler sportmedizinischer Behandlungsansätze, vor allem bei Beschwerden im Bereich des vorderen Knies. Insbesondere beim patellofemoralen Schmerzsyndrom, das häufig bei jungen, aktiven Personen auftritt, werden die Tapes regelmäßig eingesetzt. Doch wirken sie tatsächlich?

Sturzprävention

Senioren: Gezielte Maßnahmen senken Sturzrisiko beträchtlich

Etwa 20 bis 30 Prozent der über 65-Jährigen stürzen jährlich mindestens einmal, oft mit gravierenden Folgen. Eine Studie belegt nun, dass integrierte Präventionsprogramme in der Primärversorgung das Sturzrisiko älterer Menschen effektiv senken können – wenn bestimmte Bedingungen erfüllt sind.

Fatigue, Brain Fog, psychische Belastung

Langfristige Nachwirkungen von COVID-19 bei Sportlern

Selbst milde Verläufe einer Corona-Infektion können langfristige Auswirkungen auf die Belastungstoleranz haben. Das zeigen Daten aus einer großen Kohortenstudie. Besonders betroffen sind demnach Freizeitsportler und Eliteathletinnen.

Nahrungsergänzungsmittel

Auswirkungen einer 29-tägigen Beta-Alanin-Supplementierung auf die Kontraktilität und Erholung des Musculus Rectus Femoris

Zusammenfassung eines wissenschaftlichen Beitrags (Originalarbeit) aus der Deutschen Zeitschrift für Sportmedizin (DZSM) mit Link zum englischsprachigen Originalartikel und Downloadmöglichkeit als PDF.

Master-Athleten

Mögliche kardiovaskuläre Komplikationen bei Ausdauersportlern

Zusammenfassung eines wissenschaftlichen Beitrags (Fallbericht) aus der Deutschen Zeitschrift für Sportmedizin (DZSM) mit Link zum englischsprachigen Originalartikel und Downloadmöglichkeit als PDF.

Koronare Herzkrankheit und Typ-2-Diabetes

Was bringen telemedizinisch unterstützte Lebensstilinterventionen?

Patienten mit koronarer Herzkrankheit und Typ-2-Diabetes weisen ein hohes Risiko für kardiovaskuläre Ereignisse auf. Wichtige Lebensstilmaßnahmen wie Bewegung und Ernährung sind dauerhaft aber oft schwer umzusetzen. Telemedizinische Ansätze könnten helfen. Über Chancen und Grenzen solcher Interventionen.