Deutsche Zeitschrift für Sportmedizin
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Statintherapie

Neubewertung statinassoziierter Muskelsymptome im Kontext von Sportmedizin und Muskelbiologie – kann körperliches Training die Statinverträglichkeit verbessern?

Editorial (engl.) der Ausgabe 4/2026 der Deutschen Zeitschrift für Sportmedizin. Der Beitrag beleuchtet die Wechselwirkung zwischen körperlicher Aktivität und Statintherapie bei statinassoziierten Muskelsymptomen.

Werdende Mütter

Sport in der Schwangerschaft fördert kindliche Gehirnentwicklung

Eine große japanische Kohortenstudie gibt Hinweise darauf, dass körperliche Aktivität während der Schwangerschaft auch die frühkindliche neurologische Entwicklung fördert – vor allem hinsichtlich Motorik und Problemlösungsfähigkeit.

Koffein

Senken Kaffee und Tee das Demenzrisiko?

Eine große prospektive Kohortenstudie mit einem Nachbeobachtungszeitraum von bis zu 43 Jahren liefert starke Evidenz dafür, dass der Konsum koffeinhaltiger Nahrungsmittel mit einem signifikant geringeren Demenzrisiko einhergeht.

Kardiologie

Herzratenvariabilität im Check: Wo die HRV an ihre Grenzen stößt

Wer eine Smartwatch trägt, begegnet der Herzratenvariabilität regelmäßig. Der Wert scheint wissenschaftlich und unmittelbar. So mancher ist daher geneigt, Training, Regeneration und Leistungsfähigkeit daran auszurichten. Doch wie viel sagt sie tatsächlich aus?

Schmerztherapie

Einfluss afferenzstimulierender Einlagen bei chronischen unspezifischen Rückenschmerzen: Eine randomisierte kontrollierte Studie

Zusammenfassung eines wissenschaftlichen Beitrags (Originalarbeit) aus der Deutschen Zeitschrift für Sportmedizin (DZSM) mit Link zum englischsprachigen Originalartikel und Downloadmöglichkeit als PDF.

Energieverfügbarkeit

Ketogene Ernährung und Leistung: Wie viel Power steckt im Fettstoffwechsel?

Ketogene Ernährung erlebt seit einiger Zeit eine bemerkenswerte Renaissance. Ursprünglich als therapeutischer Ansatz implementiert, versprechen sich jetzt auch Athleten leistungsphysiologische Vorteile. Doch zwischen klinischer Anwendung und sportlicher Realität besteht ein großer Unterschied.

Biomechanik

Übertragungseffekte von laufbandbasiertem Gangtraining auf Laufen im Gelände

Individuelles Gangtraining zur Verbesserung der Laufbiomechanik kann sich positiv auf Leistung und Verletzungsrisiko auswirken. Doch lassen sich die in diesem Setting erlernten Anpassungen auch auf das Laufen im freien Gelände übertragen. Eine Studie hat dies untersucht.

Risikoreduktion

Gesunder Lebensstil, längeres Krebsüberleben

Eine prospektive Kohortenstudie hat die Effekte individueller Lifestyle-Parameter – einzeln, kombiniert und kumulativ – auf das Langzeitüberleben nach onkologischer Primärtherapie untersucht. Besonders drei Faktoren zeigen signifikanten Einfluss.

Anti-Aging-Programm?

Training, Fasten, Longevity – welche Rolle spielt Autophagie wirklich?

Autophagie ist in den vergangenen Jahren vom Spezialthema zum Schlagwort der Biohacking- und Longevity-Bewegung geworden. Häufig wird sie als zentrales Anti-Aging-Programm der Zelle gefeiert. Fasten, Kälteexposition, Supplements – vieles soll die Autophagie »aktivieren«. Doch was steckt tatsächlich dahinter?

Leistungssport

Die Wirksamkeit von Kryotherapie und Kompressionstherapie zur Optimierung der Regenerationsprozesse bei Fußballspielern

Zusammenfassung eines wissenschaftlichen Beitrags (Review) aus der Deutschen Zeitschrift für Sportmedizin (DZSM) mit Link zum englischsprachigen Originalartikel und Downloadmöglichkeit als PDF.

Indische Athleten

Risikobewertung des RED‑S und Zusammenhang zwischen Nahrungsaufnahme und Leistungsfähigkeit bei Athleten

Zusammenfassung eines wissenschaftlichen Beitrags (Originalarbeit) aus der Deutschen Zeitschrift für Sportmedizin (DZSM) mit Link zum englischsprachigen Originalartikel und Downloadmöglichkeit als PDF.

Leistungsdiagnostik

Bestimmung des Intensitätsübergangs zwischen der „Heavy-„ und der „Severe-Domain“ bei Freizeit-Triathleten und -Radfahrern

Engl. Zusammenfassung eines wissenschaftlichen Beitrags (Originalarbeit) aus der Deutschen Zeitschrift für Sportmedizin (DZSM) mit Link zum englischsprachigen Originalartikel und Downloadmöglichkeit als PDF.

Dehnübungen

Stretching zur Verletzungsprävention: ein Konzept zwischen Tradition & Evidenzlücken

Stretching ist fester Bestandteil sportlicher Routinen. Während positive Effekte auf die Beweglichkeit und manche sportartspezifischen Leistungsparameter gut belegt sind, ist die Evidenz zur Verletzungsprävention sehr heterogen. Aktuelle Studien zeigen, dass Stretching hier sehr differenziert betrachtet werden muss.

Return-to-Sports

RtS nach Wadenzerrung: Gesamtbild entscheidet

Bei Sportarten mit hoher Schnellkraft- und Laufbelastung sind Wadenzerrungen mit die häufigsten Muskelverletzungen. Die Rezidivraten sind hoch. Mediziner haben nun den Stellenwert bildgebender Verfahren zur Festlegung eines sicheren Return-to-Sports untersucht.

Kardiologie

Kaffee bei Vorhofflimmern?

Patienten mit Vorhofflimmern oder –flattern wird sicherheitshalber zumeist vom Konsum koffeinhaltiger Getränke abgeraten. Die sogenannte DECAF-Studie untersuchte nun prospektiv den Einfluss von Kaffeekonsum vs. –abstinenz auf das Rezidiv von Vorhofflimmern nach elektrischer Kardioversion.

Neuropsychologie

Beeinflusst körperliche Belastung die kognitive Ausdauer?

Eine internationale Forschungsgruppe hat die Auswirkungen maximaler aerober Anstrengung auf die kognitive Ausdauerleistung analysiert und dabei neben verhaltensbezogenen Parametern auch subjektive Erlebnisdimensionen sowie neurophysiologische Korrelate ausgewertet – mit interessanten Ergebnissen.

Hautkrebs-Prävention

Integration einer UV-Schutzberatung in die sportmedizinische Untersuchung: Eine explorative Studie

Zusammenfassung eines wissenschaftlichen Beitrags (Originalarbeit) aus der Deutschen Zeitschrift für Sportmedizin (DZSM) mit Link zum englischsprachigen Originalartikel und Downloadmöglichkeit als PDF.

Belastungsreaktionen

Effekte von HIIT auf die anaerobe Geschwindigkeitsreserve

Ein Forscherteam hat im Rahmen einer Prä-Post-Interventionsstudie bei Läufern den Zusammenhang zwischen maximaler aerober Geschwindigkeit, anaerober Geschwindigkeitsreserve und akuten Reaktionen auf ein Kurzintervall-HIIT untersucht.

Querschnittsstudie

Wahrgenommene Auswirkungen menstruationszyklusbedingter Symptome auf die fußballspezifische Leistungsfähigkeit von Elite‑Sportlerinnen

Zusammenfassung eines wissenschaftlichen Kurzbeitrags (engl.) aus der Deutschen Zeitschrift für Sportmedizin (DZSM) mit Link zum englischsprachigen Originalartikel und Downloadmöglichkeit als PDF.

Fitnessbewertung

Kardiorespiratorische Kinetik: Bedeutung von Alter, körperlicher Aktivität und Ergometrie-Typ

Zusammenfassung eines wissenschaftlichen Beitrags (Originalarbeit) aus der Deutschen Zeitschrift für Sportmedizin (DZSM) mit Link zum englischsprachigen Originalartikel und Downloadmöglichkeit als PDF.

Regenerationsprozesse

Zur Wirkung von GLP-1-Rezeptoragonisten auf mesenchymale Stammzellen

GLP-1-Rezeptoragonisten – mittlerweile eine etablierte Therapieoption bei Typ-2-Diabetes und Adipositas – wirken weit über ihre bekannten metabolischen Effekte hinaus als potente Modulatoren humaner mesenchymaler Stammzellen. Eine aktuelle deutsche Übersichtsarbeit hat diese Effekte genauer analysiert.

Senioren

Bewegung bei älteren Menschen: Neue Perspektiven mit innovativen Trainingsinterventionen

Editorial (engl.) der Ausgabe 2/2026 der Deutschen Zeitschrift für Sportmedizin. Im höheren Lebensalter sind individualisierte Trainingsprogramme zentral, da Alterungsprozesse stark variieren. Der Beitrag beschäftigt sich mit neuen, vielversprechenden Ansätzen als Erweiterung klassischer Interventionen.

Feldstudie

Fußballfieber: Wie stark verändern sich Herzfrequenz und Stresslevel?

Erstmals ermittelte eine Feldstudie, wie sich Fußballfieber konkret auf das kardiovaskuläre System der Fans auswirkt. Die Ergebnisse zeigten ein erhöhtes Stresslevel und eine beschleunigte Herzfrequenz bei den Zuschauern. Doch die Effektstärken waren, je nach konkreter Erlebnissituation, sehr unterschiedlich.

Sport-Technologie

Effekte von Ganzkörper-Elektromyostimulation auf die Entwicklung von Schnellkraft und Ausdauergrößen bei Sportlern und Athleten

Zusammenfassung eines wissenschaftlichen Beitrags (Review) aus der Deutschen Zeitschrift für Sportmedizin (DZSM) mit Link zum englischsprachigen Originalartikel und Downloadmöglichkeit als PDF.

Senioren

Exergame-basiertes Training zur Förderung der Mobilität und kognitiven Funktion bei älteren Erwachsenen: Eine Machbarkeitsstudie

Zusammenfassung eines wissenschaftlichen Beitrags (Originalarbeit) aus der Deutschen Zeitschrift für Sportmedizin (DZSM) mit Link zum englischsprachigen Originalartikel und Downloadmöglichkeit als PDF.

Sport-Technologie

Handgelenkgetragene Inertialsensoren zur Technikdiagnostik und Verletzungsprävention im Hammerwurf – eine sportmedizinische Perspektive

Zusammenfassung eines wissenschaftlichen Beitrags (Originalarbeit) aus der Deutschen Zeitschrift für Sportmedizin (DZSM) mit Link zum englischsprachigen Originalartikel und Downloadmöglichkeit als PDF.