Atemmuskeltraining zur Performance-Steigerung?
Sportliche Leistung hängt unter anderem von einer optimalen Atmung ab. Da liegt die Annahme nahe, dass im speziellen Training der beteiligten Atemmuskulatur noch weiteres leistungssteigerndes Potenzial schlummert. Doch inwieweit kann gezieltes Atemmuskeltraining wirklich die Performance von Athleten verbessern?
Muskuläre Trainingsanpassungen mit Quantensensoren messen
Bisher war es zur Messung von Muskelaktivität – etwa mittels Elektromyographie (EMG) – mindestens notwendig, auf der Haut Elektroden anzubringen. Deutsche Forscher haben nun ein auf Quantensensoren beruhendes System entwickelt, mit dem sich Muskelaktivität kontaktlos und hochpräzise erfassen lässt.
Langfristige Nachwirkungen von COVID-19 bei Sportlern
Selbst milde Verläufe einer Corona-Infektion können langfristige Auswirkungen auf die Belastungstoleranz haben. Das zeigen Daten aus einer großen Kohortenstudie. Besonders betroffen sind demnach Freizeitsportler und Eliteathletinnen.
Auswirkungen einer 29-tägigen Beta-Alanin-Supplementierung auf die Kontraktilität und Erholung des Musculus Rectus Femoris
Zusammenfassung eines wissenschaftlichen Beitrags (Originalarbeit) aus der Deutschen Zeitschrift für Sportmedizin (DZSM) mit Link zum englischsprachigen Originalartikel und Downloadmöglichkeit als PDF.
Mögliche kardiovaskuläre Komplikationen bei Ausdauersportlern
Zusammenfassung eines wissenschaftlichen Beitrags (Fallbericht) aus der Deutschen Zeitschrift für Sportmedizin (DZSM) mit Link zum englischsprachigen Originalartikel und Downloadmöglichkeit als PDF.
Was bringt kontinuierliches Glukosemonitoring im Sport?
Die kontinuierliche Glukosemessung wurde einst für Diabetiker entwickelt, um den Blutzuckerspiegel leichter kontrollieren und gefährliche Schwankungen verhindern zu können. Zunehmend wird die Technik jedoch auch von Nicht-Diabetikern und Sportlern genutzt. Aber was bringt die Technik für stoffwechselgesunde Menschen?
S2k-Leitlinie – Sportmedizinische Vorsorgeuntersuchung der Deutschen Gesellschaft für Sportmedizin und Prävention e. V.
Eine Zusammenfassung der Kerninhalte der neuen deutschen Konsensusleitlinie zur sportmedizinischen Vorsorgeuntersuchung für gesunde Erwachsene. Ziel ist es, durch strukturierte Anamnese, körperliche Untersuchung und ggf. weiterführende Diagnostik Risikopersonen frühzeitig zu erkennen und die Sicherheit beim Sport zu erhöhen.
Ventrikuläre Arrhythmien durch Myokardfibrose?
Insbesondere bei älteren männlichen Athleten ist der sportbedingte plötzliche Herztod eine häufige Todesursache. Als Auslöser kommen unter anderem auch fibrotische Veränderungen des linken Ventrikels in Frage. Eine Studie hat jetzt diesen bislang wenig untersuchten Risikofaktor näher beleuchtet.
Ernährungsstrategien zur Reduktion gastrointestinaler Symptome bei Ausdauersportlern
Welche Ernährung ist am besten geeignet, die häufig in Belastungsphasen auftretenden gastrointestinalen Beschwerden wie Übelkeit, Blähungen oder Durchfall bei Ausdauerathleten zu reduzieren? Forscher haben die wichtigsten Strategien in einem systematischen Review identifiziert und bewertet.
Regenerationsmethoden und medizinische Probleme beim TransAlpineRun 2023
Zusammenfassung (engl.) eines wissenschaftlichen Beitrags (Originalarbeit) aus der Deutschen Zeitschrift für Sportmedizin (DZSM) mit Link zum englischsprachigen Originalartikel und Downloadmöglichkeit als PDF.
