Wirksamkeit physiotherapeutischer Interventionen auf Fußhaltung und Balance bei Athleten
Zusammenfassung eines wissenschaftlichen Beitrags (Review) aus der Deutschen Zeitschrift für Sportmedizin (DZSM) mit Link zum englischsprachigen Originalartikel und Downloadmöglichkeit als PDF.
Eine korrekte Fußstellung und ein stabiles Gleichgewicht sind für sportliche Leistungsfähigkeit und Verletzungsprävention von zentraler Bedeutung. Fehlstellungen wie übermäßige Pronation oder Supination können die Biomechanik und neuromuskuläre Kontrolle beeinträchtigen und so das Risiko für Verletzungen der unteren Extremität erhöhen. Physiotherapeutische Maßnahmen – darunter Kräftigung der intrinsischen Fußmuskulatur, propriozeptives Training, korrigierende Übungen sowie orthotische oder manuelle Techniken – zeigen Potenzial, Fußhaltung und posturale Stabilität zu verbessern.
Diese systematische Übersichtsarbeit untersuchte die Wirksamkeit physiotherapeutischer Interventionen zur Verbesserung der Fußstellung und des Gleichgewichts bei Athletinnen und Athleten. Die Literaturrecherche erfolgte in PubMed, Scopus, PEDro, Cochrane Library, Semantic Scholar und EBSCO für den Zeitraum Januar 2014 bis März 2025 (PROSPERO ID: CRD42024627239). Die methodische Qualität wurde mit den Instrumenten des Joanna Briggs Institute bewertet, die Evidenzsicherheit anhand eines GRADE-orientierten Ansatzes.
Von 975 identifizierten Studien erfüllten 18 die Einschlusskriterien (10 RCTs, 8 quasi-experimentelle Studien). Fünf Studien wiesen ein geringes Bias-Risiko auf, sechs ein gering‑bis‑moderates, sechs ein moderates und eine ein moderat‑bis‑hohes Risiko. Die untersuchten Interventionen – darunter Short-Foot-Übungen, korrigierende Übungen, neuromuskuläres Taping und myofasziale Techniken – führten zu signifikanten Verbesserungen im Foot Posture Index, der Navicular-Drop-Höhe sowie im statischen und dynamischen Gleichgewicht. Die Evidenzsicherheit war insgesamt niedrig bis moderat, bedingt durch heterogene Protokolle, kleine Stichproben und begrenzte Langzeitdaten.
Fazit: Zielgerichtete physiotherapeutische Maßnahmen können kurzfristig die Fußstellung und das Gleichgewicht von Athletinnen und Athleten verbessern. Besonders wirksam erscheinen Short-Foot-Übungen, propriozeptives und Gleichgewichtstraining, korrigierende Übungen sowie ausgewählte Taping- oder myofasziale Techniken. Aufgrund der methodischen Heterogenität und fehlender Langzeitdaten sollten die Ergebnisse jedoch vorsichtig und sportartspezifisch angewendet werden.
■ Parab Ankita A, Motimath B, Chivate D
