Entwicklung und Validierung eines telefonischen Coaching-Programms zur Steigerung der körperlichen Aktivität bei selbstständig lebenden älteren Menschen
Zusammenfassung eines wissenschaftlichen Beitrags (Pilotstudie) aus der Deutschen Zeitschrift für Sportmedizin (DZSM) mit Link zum englischsprachigen Originalartikel und Downloadmöglichkeit als PDF.
Wie beeinflussen Sport und kardiorespiratorische Fitness das kardiovaskuläre Risiko?
Sport gilt als zentraler Bestandteil der Prävention kardiovaskulärer Erkrankungen. Es ist jedoch unklar, ob der in Leitlinien genannte Schwellenwert von 150 Minuten/Woche moderater bis intensiver körperlicher Aktivität bei unterschiedlichen Fitnessniveaus einen gleichwertigen Schutz bietet. Eine Studie versuchte jetzt, Klarheit zu schaffen.
Einfluss körperlicher Aktivität auf die Expression von Hitzeschockprotein 70 (HSP70) in alternden Populationen
Zusammenfassung eines wissenschaftlichen Beitrags (Review) aus der Deutschen Zeitschrift für Sportmedizin (DZSM) mit Link zum englischsprachigen Originalartikel und Downloadmöglichkeit als PDF.
Körperliche Aktivität im mittleren und hohen Alter senkt Demenzrisiko signifikant
Demenzerkrankungen, allen voran die Alzheimer-Demenz, zählen zu den größten gesundheitlichen Herausforderungen unserer Zeit. Eine Studie liefert nun neue Evidenz dafür, dass körperliche Aktivität in der Lebensmitte und im höheren Alter mit einem signifikant reduzierten Risiko für Demenz einhergeht.
Der Einfluss von Vitamin D, Bewegung und Omega-3-Fettsäuren auf das biologische Altern
Während Beobachtungsstudien und kleinere Pilotstudien darauf hindeuten, dass Vitamin D, Omega-3-Fettsäuren und Bewegung die biologische Alterung verlangsamen können, fehlten bislang größere klinische Studien, die solche Behandlungen untersuchten. Ein Forscherteam hat das jetzt nachgeholt.
Chronische Rückenschmerzen: Muskelzusammensetzung als prädiktiver Biomarker?
Chronische Rückenschmerzen zählen zu den häufigsten Schmerzsyndromen. Die Ursachen dafür sind vielschichtig; zunehmend rückt jedoch die Struktur und Qualität der paraspinalen Muskulatur in den Fokus. Forscher haben jetzt zwei eng miteinander verknüpfte Messwerte als Schlüsselparameter identifiziert.
Assoziationen zwischen der sozialräumlichen Wohnumgebung und Korrelaten der körperlichen Aktivität bei Grundschulkindern
Zusammenfassung eines wissenschaftlichen Beitrags (Originalarbeit) aus der Deutschen Zeitschrift für Sportmedizin (DZSM) mit Link zum englischsprachigen Originalartikel und Downloadmöglichkeit als PDF.
Einfache Strategie zur Prävention rheumatoider Arthritis
Eine aktuelle prospektive Kohortenstudie aus der UK-Biobank zeigte, dass zwei leicht veränderbare Lebensstilfaktoren das Risiko, an rheumatoider Arthritis zu erkranken, auch bei genetischer Belastung deutlich senken können.
Muskelabbau beim Abnehmen mit GLP-1-Rezeptoragonisten vorbeugen
Abnehmwirkstoffe wie Semaglutid und andere GLP-1-Rezeptor-Agonisten haben Hochkonjunktur. Trotz der Vorteile kann es auch zu unerwünschten Nebenwirkungen kommen, etwa einer durch den schnellen Gewichtsverlust indizierten Sarkopenie. Eine aktuelle Studie zeigt, wie man dem entgegenwirken kann.
Sport bei Autismus-Spektrum-Störungen im Kindes- und Jugendalter
Junge Menschen mit Autismus-Spektrum-Störungen (ASD) profitieren von regelmäßiger körperlicher Aktivität, wie eine internationale Studie belegt: Bewegung hilft, Dysregulationen des autonomen Nervensystems auszugleichen – es gibt jedoch Unterschiede je nach Alter.
