Wechselwirkungen zwischen Eisenmangel und Female Athlete Triad
Welche Wechselwirkungen gibt es zwischen Eisenmangel und der Female Athlete Triad (FAT), dem Dreigespann aus geringer Energieverfügbarkeit, Störungen der reproduktiven Funktionen und Beeinträchtigungen der Knochengesundheit? Eine aktuelle Studie geht dieser Frage nach.
Der Depression davonlaufen? – Die Bedeutung von Sport in der Therapie
Depressionen zählen zu den häufigsten und folgenreichsten psychischen Störungen. Gleichzeitig sind sie hinsichtlich ihrer Schwere die am meisten unterschätzte Erkrankung. Welche Rolle spielt Sport in der Prävention und Therapie des Leidens?
(Trainings-)Stress und Ernährung verändern Darmflora
Sportler leiden während Trainings- und Wettkampfphasen neben Müdigkeit, Stimmungsschwankungen und verminderter Leistungsfähigkeit auch häufig an gastrointestinalen Beschwerden. Welche Wirkung hat belastungsinduzierter Stress auf das Mikrobiom des Darms?
Wie sich Obst und Gemüse auf die sportliche Leistungsfähigkeit auswirken
Bei der hohen Leistungsdichte im Spitzensport, aber auch beim Anspruch im (ambitionierten) Freizeit- und Breitensport ist es nicht verwunderlich, dass Athleten neben gezielten Trainingsreizen auch alle anderen möglichen Optionen zur Unterstützung von Gesundheit und Leistungsentwicklung nutzen möchten. Welche Rolle spielen dabei Obst und Gemüse?
Signifikante Verbesserungen bei Blutdrucksenkung <140 mmHG
In zahlreichen Studien der letzten Jahre wurde gezeigt, dass ein hoher Blutdruck im Alter das Risiko erhöht, an Schlaganfall oder Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu sterben. Die medikamentöse Senkung des Blutdrucks wirkt den genannten Risiken entgegen. Eine Studie untersuchte nun, bis zu welchem Wert der Blutdruck gesenkt werden soll.
Bewegung & Neuroplastizität: Das Gehirn – kein Muskel und doch unglaublich trainierbar
Wie wirkt sich Bewegung auf das Gehirn aus? Der Beitrag geht dieser Frage nach sowohl in Hinblick auf den Verlust kognitiver Fähigkeiten – vor allem im Alter – als auch hinsichtlich der Effekte von körperlicher Aktivität bei Schlaganfall oder frühkindlichen Hirnschädigungen.
Genetic Profiling oder die Suche nach Sport- und Verletzungsgenen
Warum erleiden manche Sportler häufiger Muskelverletzungen als andere? Und warum verläuft der Heilungsprozess bei manchen Sportlern schneller und bei anderen langsamer? Mithilfe von DNA-Analysen soll nun das genetische Verletzungsprofil von Leistungssportlern untersucht werden.
Apps auf Ski- und Schneeschuhtouren – ist das smart?
Zahlreiche Apps und Gimmicks für Bergsportler sollen die Tourenplanung und -durchführung angenehmer und sicherer machen. Doch halten die Helferchen, was sie versprechen? Und wie praktikabel ist die Handhabung eigentlich?
Lösung aus dem Netz: Synthetische Spinnenseide für Medizinprodukte
Bereits vor Jahren ist es gelungen, die biotechnologische Herstellung des Spinnenseide-Proteins durch Escherichia-coli-Bakterien zu etablieren und in den industriellen Maßstab zu skalieren. Wissenschaftler entwickelten nun einen Prozess, ein endloses Mono- oder Multifilament zu Spinnen. Die Erfindung hat auch Relevanz für die Medizintechnik.
Extremsport – zwischen Todesangst und totaler Euphorie
Extremsportler begeben sich immer wieder aufs Neue in lebensgefährliche Situationen. Warum ist das so? Warum spielen solche Menschen mit ihrem Leben? Sportpsychologen haben sich mit dem Phänomen beschäftigt und einige interessante Antworten gefunden.
