Betriebliche Gesundheitsförderung für Menschen mit geistiger Behinderung
Zusammenfassung eines wissenschaftlichen Beitrags (Originalarbeit) aus der Deutschen Zeitschrift für Sportmedizin (DZSM) mit Link zum englischsprachigen Originalartikel und Downloadmöglichkeit als PDF.
Dropout und Therapietreue von Herzpatienten in Rehabilitationssportgruppen – eine Übersicht über einschlägige Studien
Zusammenfassung eines wissenschaftlichen Beitrags (Review) aus der Deutschen Zeitschrift für Sportmedizin (DZSM) mit Link zum Originalartikel und Downloadmöglichkeit als PDF.
Walking und der positive Einfluss auf Typ-2-Diabetes
In einer Metaanalyse wurden Daten aus 18 publizierten Artikeln mit insgesamt 866 Teilnehmern (Typ-2-Diabetiker) und einem Walking-Programm, das mindestens 8 Wochen dauerte, ausgewertet. Ziel war es, die Effekte von Walking auf die glykämische Kontrolle und andere kardiovaskuläre Risikofaktoren bei Typ-2-Diabetikern nachzuweisen.
Outdoorjacken mit Schafwolle oder Polyester – wer hat die Nase vorn?
Eine Untersuchung am Institut für Sportwissenschaft der Universität Innsbruck beschäftigte sich mit dem Vergleich von Schafwolle und Polyester-Mikrofaser als Füllmaterial einer Outdoorjacke bei physischer Aktivität in kalter Umgebung – mit einem interessanten Ergebnis.
Sport – wie eine Impfung für das Immunsystem
Verschiedene Faktoren beeinflussen, wie häufig man sich kleinere Infekte einfängt. Rauchen oder chronischer Stress erhöhen zum Beispiel die Anfälligkeit. Auch die Infektiosität der Erreger spielt eine Rolle. Aber was ist mit Sport? Wie gut hilft Bewegung, das Immunsystem zu stärken?
Keine Linderung von Rückenschmerzen bei Senioren durch Qi Gong und Yoga
Mediziner von der Charité in Berlin haben sich im Rahmen einer Studie mit der Frage beschäftigt, ob Yoga oder Qi Gong chronische Schmerzen des unteren Rückens bei Senioren im Vergleich zu keiner Intervention positiv beeinflussen können.
Mehr Muskelarbeit im Laufschuh
Welche Auswirkungen hat das Tragen von Laufschuhen auf den Fuß? Eine Forschergruppe der University of Queensland (Australien) ist dieser Frage nachgegangen und kam zu einem unerwarteten Ergebnis.
Ganzkörper-Elektromyostimulation – eine Richtlinie zur sicheren und effektiven Anwendung
Zusammenfassung eines wissenschaftlichen Artikels (Kurzbeitrag) aus der Deutschen Zeitschrift für Sportmedizin (DZSM) mit Link zum Originaltext und Downloadmöglichkeit als PDF.
Diabetes Typ 1 und 2 – Zuckersüß und sportlich aktiv
Dass Sport sowohl im prädiabetischen Zustand bei gestörter Glukosetoleranz (IGT) als auch bei einer manifesten Diabetes-Erkrankung positiv wirken, ist unbestritten. Doch welche Effekte sind genau zu erwarten, welche Bedeutung hat das für die Therapie und wo liegen Schwierigkeiten in der Umsetzung?
Optimierung durch Selbstvermessung? Wie Lifelogging und Online-Fitness unser Leben (nicht) verändern.
Viele tun es und viele lassen es (bald wieder): Self-Tracking, Lifelogging, die Vermessung des eigenen Körpers mittels Wearables mit unterschiedlichsten Funktionen und Apps. Doch wie nachhaltig sind diese Methoden?
