Beitragsübersicht Kura L

Während der positive Placeboeffekt weithin bekannt und gut erforscht ist, wird sein gegensätzlicher „kleiner Bruder“, der Noceboeffekt, im medizinischen Bereich immer noch unterschätzt. Ein grundlegendes Verständnis von Noceboeffekten könnte aber dazu beitragen, das Patientengespräch wirkungsvoll und positiv zu gestalten. 

Ein aktueller Review italienischer Forscher analysiert die Effektivität und Sicherheit bestehender Rehabilitationsprogramme zur Behandlung von indirekten strukturellen Muskelverletzungen der unteren Gliedmaßen und macht einen Vorschlag für einen evidenzbasierten dreiphasigen Rehabilitationsplan.

Schweizer Forscher haben entschlüsselt, welche Gene für die Steifheit von Sehnen zuständig sind. Besonders steife Sehnen übertragen Kräfte besser direkt auf die Knochen, was in Sprint- und Sprungsportarten günstig ist.

Wenn Athleten zu ehrgeizig trainieren oder zu viele Wettkämpfe in kurzer Zeit absolvieren, können sie in ein Übertraining geraten. Nicht rechtzeitig erkannt, kann dies Betroffene physisch und psychisch für Monate oder sogar Jahre ausbremsen. Das Wichtigste zu Diagnose, Therapie und Prävention eines »Sportler-Burnouts«.

Semiprofessionelle Fußballer können laut einer italienischen Studie in wettkampffreien Phasen mit einer strikt kohlenhydratarmen, fett- und proteinreichen Diät ihren Körperfettanteil reduzieren, ohne dabei Muskelkraft einzubüßen. Die aerobe Fitness verbesserte sich.

Wie NSAR ist auch Paracetamol ein häufig eingesetztes Medikament bei sportbedingten Schmerzen. Aber beeinflusst es die Ausdauerleistung, und ist es sicher in der Anwendung? Die bisher ambivalente Studienlage hat ein aktueller Review unter die Lupe genommen.

Wie können Athleten nach längeren Reisen, etwa zu weit entfernten Wettkampfzielen oder Trainingslagern, trotz Jetlag leistungsfähig bleiben? Hilfreiche Tipps zum Umgang mit Reisefolgen hat eine Expertengruppe in einem Review und Konsenspapier zusammengetragen.

Eine retrospektive kanadische Kohortenstudie hat Risikofaktoren von Thromboembolien nach konservativ versorgter Knöchelfraktur untersucht. Das Ergebnis: Höheres Alter sowie eine Vorgeschichte von Thrombosen oder Operationen steigern die Gefahr signifikant.

Dass bei stabilen Sprunggelenksfrakturen nicht unbedingt gegipst werden muss, bestätigt eine randomisierte Multicenter-Studie britischer Forscher. Eine individuell angepasste abnehmbare Schiene stützte den Knöchel ebenso gut und es blieb mehr Muskelmasse erhalten.

Oft werden unspezifische Kreuzschmerzen mit Muskelrelaxanzien vom Nichtbenzodiazepintyp behandelt. In einer australischen Metaanalyse haben sich diese jedoch als nur wenig wirksam erwiesen – vor allem mit Blick auf potenzielle Nebenwirkungen.