Hochintensives Intervalltraining: HIIT in Kindersport und Therapie
HIIT war im Trainingsumfeld von Kindern lange Zeit tabu. Man glaubte, dass diese Trainingsform gefährlich oder zumindest ungesund sein könnte, da durch die intensive körperliche Belastung hormoneller Disstress verursacht würde. Inzwischen haben zahlreiche Untersuchungen das Gegenteil belegt.
Auswirkungen des hyperoxischen Trainings auf die menschliche Leistungsfähigkeit
Zusammenfassung eines wissenschaftlichen Beitrags (Review) aus der Deutschen Zeitschrift für Sportmedizin (DZSM) mit Link zum englischsprachigen Originalartikel und Downloadmöglichkeit als PDF.
Trainingswissenschaft – Integrativ & Experimentell
Prof. Billy Sperlich, Leiter der Integrativen und Experimentellen Trainingswissenschaft an der Universität Würzburg, geht in seinem Editorial für die Ausgabe #2/2016 der Deutschen Zeitschrift für Sportmedizin auf die Herausforderungen an die Trainingswissenschaft ein, die diese qualitativ weiterentwickeln könnten.
