Medicine in Spine Exercise (MiSpEx)
Der MiSpEx-Forschungsverbund (National Research Network for Medicine in Spine Exercise) arbeitet an einem neuartigen Diagnosetool, mit dessen Hilfe es möglich werden soll, Rückenschmerzen zuverlässig vorauszusagen. Zudem wurde bereits ein frei zugängliches, wissenschaftlich fundiertes Trainingsprogramm entwickelt.
Perturbationsgestütztes Training in der Prävention und Therapie von Rückenschmerzen
Zusammenfassung eines wissenschaftlichen Beitrags (Review) aus der Deutschen Zeitschrift für Sportmedizin (DZSM) mit Link zum englischsprachigen Originalartikel und Downloadmöglichkeit als PDF.
Die Evidenz von körperlicher Aktivität und Training zur Therapie chronisch unspezifischer Rückenbeschwerden
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Prävention unspezifischer Rückenschmerzen: Ein Beitrag zur Diagnostik psychosozialer Risikofaktoren bei Athleten
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Psychosoziale Interventionen bei Rückenschmerz im Leistungssport: Literaturübersicht und aktuelle Entwicklungen
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Prävention von Kreuzschmerzen: Ein Fokus-Review unter besonderer Beachtung neuromuskulären Trainings
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Medicine in Spine Exercise [MiSpEx] – ein nationales Forschungsnetzwerk zur Evaluation von Rückenschmerzen im Leistungssport
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Statistische Strategien zur Beantwortung der Hauptfragestellungen des MiSpEx-Netzwerks und metaanalytische Herangehensweisen
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Prävalenz von Rückenschmerzen bei Elitesportlern
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Was hilft bei »Rücken«? Therapieoptionen bei Rückenschmerzen
Um »Rücken« kommt man im Leben kaum herum. Neuere Studien gehen von einer Lebenszeitprävalenz für Rückenschmerzen von mindestens 74 Prozent aus. Theorien über ihre Entstehung gibt es viele, doch als Betroffener ist vor allem eine Frage wichtig: Wie werde ich sie wieder los?