Haltungskorrektur | Deutsche Zeitschrift für Sportmedizin
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Beitragsübersicht Haltungskorrektur

Atem- und Haltungstraining verbessert die Lungenfunktion nach Covid-19

Besonders ältere Menschen leiden nach einer Corona-Erkrankung oft an chronischen Atembeschwerden. Dazu kommt die altersbedingt abnehmende Elastizität und Kraft des Haltungsapparats. Gezielte Übungen zur Verbesserung sowohl der Atmung als auch der Haltung können helfen, die Lungenfunktion zu verbessern.