Effekte von HIIT auf die anaerobe Geschwindigkeitsreserve
Ein Forscherteam hat im Rahmen einer Prä-Post-Interventionsstudie bei Läufern den Zusammenhang zwischen maximaler aerober Geschwindigkeit, anaerober Geschwindigkeitsreserve und akuten Reaktionen auf ein Kurzintervall-HIIT untersucht.
Auswirkung einer Mund-Nasen-Bedeckung auf Herzfrequenz, Sauerstoffsättigung und subjektives Belastungsempfinden
Zusammenfassung eines wissenschaftlichen Beitrags (Originalarbeit) aus der Deutschen Zeitschrift für Sportmedizin (DZSM) mit Link zum englischsprachigen Originalartikel und Downloadmöglichkeit als PDF.
