Exercise Induced Muscle Damage (EIMD) | Deutsche Zeitschrift für Sportmedizin
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Beitragsübersicht Exercise Induced Muscle Damage (EIMD)

Weniger Muskelermüdung durch Kakaoflavanole?

Forscher haben herausgefunden, dass die Supplementierung von Kakaoflavanolen (z. B. aus dunkler Schokolade) trainingsbedingten oxidativen Zellstress verringert, was womöglich vorzeitiger Muskelermüdung vorbeugen kann.