Beitragsübersicht Ulrich Rebekka

Walking und der positive Einfluss auf Typ-2-Diabetes

In einer Metaanalyse wurden Daten aus 18 publizierten Artikeln mit insgesamt 866 Teilnehmern (Typ-2-Diabetiker) und einem Walking-Programm, das mindestens 8 Wochen dauerte, ausgewertet. Ziel war es, die Effekte von Walking auf die glykämische Kontrolle und andere kardiovaskuläre Risikofaktoren bei Typ-2-Diabetikern nachzuweisen.

Studien zur Wirksamkeit von Yoga

Ob Yoga positive Effekte für Herz-Kreislauf-Erkrankungen und das Metabolische Syndrom erreichen kann, ist noch nicht ausreichend belegt. Im Rahmen einer Metaanalyse wurden deshalb prospektive randomisierte Studien zur Wirksamkeit von Yoga-Programmen ausgewertet.