Froböse Ingo | Deutsche Zeitschrift für Sportmedizin
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Beitragsübersicht Froböse Ingo

In 20 Minuten fit und schlank? Pro und Contra Elektromyostimulation

Wie Pilze sprießen die kleinen Studios aus dem Boden, in denen EMS-Training für jedermann angeboten wird. Doch wie sinnvoll ist EMS als alleinige Trainingsmethode im Fitnessbereich? Zwei Experten diskutieren das Pro und Contra.